最近、ケンタッキーフライドチキンに行く機会が多いです
ファーストフードって、少し体に悪そうな感じしますよね
そこで今回、ケンタッキーにて、野菜多め・増量にして注文をしてみました
食べた感想等を紹介します
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレバーガーを野菜多め・野菜増量にしてみました
チキンフィレバーガーの特徴
包装
野菜多めにしたので、MADE FOR YOUのシールが貼られています
値段・価格
- 440円(税込)
増量しても、値段は変わりません。いいですね
値上げ
2023年10月25日 390円から440円に値上げ
名称変更
2022年10月 チキンフィレサンドからチキンフィレバーガーに名前変更
カロリー等の栄養成分
- エネルギー 415キロカロリー
- たんぱく質 19.5g
- 脂質 21.8g
- 炭水化物 34.1g
- 食塩相当量 2.7g
一般の人の食塩摂取量について、男性は1日7.5g未満，女性は6.5g未満とされています
世界保健機関（WHO）では、すべての成人の減塩目標を5gとしています
レタス等の野菜には、カリウムが含まれています
カリウムは、塩分を排出する作用があります
重さ
通常のチキンフィレバーガーの重さ
- 約180g
実際にはかった重さです
ケンタッキーフライドチキンのホームページでは、可食部平均重量は、165gでした
野菜多め・増量した時のチキンフィレバーガーの重さ
- 約200g
「すごく多めしてください」とリクエストしましたので、だいぶ多めでした
賞味期限
- 4時間以内
包み紙に、「4時間以内にお召し上がりください」と書かれています
構造と具材
- 全粒粉のバンズ(パン)上の部分
- 特製マヨネーズ
- レタス
- 骨なしケンタッキー
- 全粒粉のバンズ(パン)下の部分
画像は、通常のチキンフィレサンドです
野菜多めにしたチキンフィレバーガーを実食
チキンフィレバーガーは、昔から食べていた味
ケンタッキーらしい肉の味。安定感がある
野菜多めにすると、ジャンク感がだいぶ少なくなり健康的な感じがします
ただ、食べづらくなります。。
あと、野菜多めの場合には、バランス的にマヨネーズも多めがいいと思いました
参考にどうぞ
ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツバーガーを野菜多め・野菜増量にしてみました
和風チキンカツバーガーの特徴
値段・価格
- 440円(税込)
増量にしても値段は変わりません
値上げ
2023年3月 390円から400円に値上げ
2023年10月25日 400円から440円に値上げ
名称変更
2022年10月 チキンフィレサンドからチキンフィレバーガーに名前変更
栄養成分
- エネルギー 478キロカロリー
- たんぱく質 18.7g
- 脂質 26.0g
- 炭水化物 40.7g
- 食塩相当量 2.2g
重さ
通常の和風チキンカツバーガーの重さ
- 約170g
実際にはかってみました
ケンタッキーフライドチキンのホームページでは、加重平均重量179gでした
野菜多め・増量した時の和風チキンカツバーガーの重さ
- 約200g
賞味期限
- 4時間以内
「4時間以内にお召し上がりください」と包み紙に書かれていました
構造と具材
- 全粒粉のバンズ(パン)上の部分
- 千切りキャベツと特製マヨネーズ
- テリヤキソースのついたチキンカツ
- 全粒粉のバンズ(パン)下の部分
画像は通常の和風チキンカツサンドです
野菜多めにした和風チキンカツバーガーを実食
キャベツがシャキッとしていて、マヨネーズと合う
チキンカツは、ソースがついていて、しっとりした食感
野菜多めでない場合には、甘めなソースの味の濃さが少し気になりました
野菜多めにした方がバランスがいいと思いました
おすすめです
参考にどうぞ
ケンタッキーフライドチキンにて、野菜多め・増量にした感想
マックにもチキンクリスプ等、レタスが入っているメニューがあります
ただ、マックの場合には、レタス増量が出来ません
その点は、ケンタッキーの方がいいですね
味としても野菜多めにした方が気に入りました
体にもよさそうですし、野菜を多めにする事はおすすめです
ケンタッキーフライドチキンの部位別ランキングとおすすめを紹介しています
参考にどうぞ
ケンタッキーのオリジナルチキンの部位指定方法を紹介しています
ケンタッキーフライドチキンの店員さんから聞いた情報となります
それでは、また
